Cremas sanas y ricas para el bebé

¿Estás empezando a diversificar la alimentación de tu hijo y no sabes cómo organizar sus comidas? Toma nota

Crema de calabaza y manzana

(A partir de 6 meses)

Ingredientes

150 g de calabaza, 1 manzana , 1 rodaja de cebolla, 1/4 litro de caldo vegetal, 3 cucharadas de la leche que tome.

Cómo se hace

Pela la manzana, quita el corazón y trocéala. Pela y lava la rodaja de calabaza, quítale las pepitas y trocéala. Cuece la manzana y la calabaza junto a una rodaja de cebolla en ¼ de litro de caldo vegetal durante unos 15 min. (hasta que estén tiernas).Tritúralas. Añade la leche y mezcla hasta que quede uniforme.

Crema de lentejas

(A partir de 12 meses)

Ingredientes

50 g de lentejas pardinas, 1 zanahoria, 1 patata, 1 rodaja de puerro, ¼ litro de caldo de carne.

Cómo se hace

Pela la zanahoria y la patata y trocéalas. Ponlas en una olla junto al puerro y las lentejas, con el caldo, y cuece a fuego lento. Tritura.